Een activiteit die zorgt voor meer energie, een betere houding en slaap, je in het nu laat zijn en meer flexibiliteit van het lichaam brengt. De belangrijkste pijlers van Hatha Yoga zijn: uit het hoofd en je lichaam en adem leren beheersen.
Wil je dat een keer ervaren kom dan maandag 18 maart van 19.30 tot 20.30 uur bij BYNT (net over het fietsbruggetje, ‘t Ges 10, Sneek). Je kan je opgeven bij Catrien Vos (vo.ca@live.nl of 06-21451452).